中村 涼太– Author –
中村 涼太
【専門分野】
股関節痛、膝関節痛、坐骨神経痛、ヘルニア、首肩こり、頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、自律神経失調症、起立性調節障害、四十肩、五十肩、姿勢
【経歴、資格、所属学会、活動内容】
2013年:国際医療大学 小田原理学療法学科卒業、理学療法士の国家資格を取得
2013年〜2019年:横浜市内の総合病院にて勤務。急性期、回復期、慢性期を経験しながら、循環器、整形外科、内科、神経内科、神経難病など多くの症例を経験。同期間中に、系列病院に半年間、回復期病院の立ち上げに参画。
2014年〜2020年:川崎市内の老人保健福祉施設に非常勤で勤務
2019年:株式会社Therapist Infinityへ入社。整体院 trustbody茅ヶ崎院へ勤務。
2022年:整体院 trustbody相模大野院を出店に伴い、院長として勤務。
2024年~:株式会社Therapist Infinity マーケティング責任者となり、院長交代。
2021年~:治療セミナー Infinityの講師として、治療技術および経営の指導を行う。
-
整体
捻挫の原因とは?足首をひねるメカニズムや放置のリスク、早期改善のポイントを専門家が解説
捻挫の原因は、関節に許容範囲を超える負荷がかかり、靭帯が損傷することにあります。本記事では、日常やスポーツで発生する主な原因から、痛みの度合いによる重症度の見分け方、早期回復のための応急処置まで詳しく解説します。何度も捻挫を繰り返す「癖... -
整体
ぎっくり腰が20代で急増?動けない時の応急処置と原因・再発防止策を解説
ぎっくり腰に20代でなった方へ。若くても発症する原因は、スマホ姿勢やデスクワークによる筋力低下にあります。本記事では、激痛時の正しい寝方や応急処置、仕事復帰の目安、二度と繰り返さないためのストレッチを専門的視点で解説。早く治して再発を防ぎ... -
整体
腰椎椎間板ヘルニアに効くストレッチ5選|やってはいけないNG動作と痛みを和らげるコツを専門家が解説
腰椎椎間板ヘルニアのストレッチで、しびれや痛みを自宅でケアしませんか?本記事では、理学療法士も推奨する安全で効果的なストレッチと、逆に症状を悪化させる「やってはいけない動き」を詳しく解説します。無理なく続けて、快適な日常生活を取り戻しま... -
整体
関節水腫(膝に水が溜まる)の原因と治し方|放置NGな症状と受診の目安を解説
関節水腫で膝の腫れや違和感にお悩みの方へ。なぜ関節に水が溜まるのか、その原因となる疾患(変形性膝関節症や関節炎など)から、家庭での応急処置、病院での治療法まで詳しく解説します。放置すると関節変形が進む恐れもあるため、早期発見と適切な対処... -
整体
外側広筋の痛みを解消!原因別の対処法とプロが教える即効ストレッチ5選
外側広筋の痛みにお悩みの方へ。膝の外側や太ももが痛む原因は、筋肉の硬さや姿勢の崩れにあるかもしれません。本記事では外側広筋が痛むメカニズムから、自宅で簡単にできるマッサージ・ストレッチ法まで専門的に解説します。 【1.外側広筋の痛みの正体と... -
整体
脇の下を押すと痛いのは肩こり?原因とリンパの詰まりを解消するストレッチを解説
脇の下を押すと痛い原因は肩こりだけではありません。**リンパの詰まりや「前鋸筋」の凝りが関係している場合が多いです。本記事では、痛みの正体を見分けるチェックリストと、自宅で簡単にできる解消ストレッチを紹介します。しこりがある場合の注意点も... -
整体
二の腕と太ももが太いのは骨格のせい?タイプ別診断と最短で細見えする解決策
二の腕と太ももが太いとお悩みの方へ。その原因は骨格タイプにあるかもしれません。本記事では、骨格診断に基づいた太り方の特徴や、効率的なダイエット法、一瞬で垢抜ける着痩せのコツをプロの視点で解説します。自分に合ったケアを知って、理想のボディ... -
整体
二の腕に肉がつきやすい人の骨格はストレート?タイプ別原因と即効痩せ習慣
二の腕に肉がつきやすい人と感じたら、原因は骨格かもしれません。特に骨格ストレートは上半身に厚みが出やすく、二の腕の外側が張りやすいのが特徴です。本記事では、骨格別の太り方の違いや、タイプに合わせた効率的な二の腕痩せストレッチ、着痩せする... -
整体
足が細くならないのは骨格のせい?タイプ別の原因と最速で脚痩せする攻略法
足が細くならないのは骨格に原因があるかもしれません。本記事では骨格ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプ別に、脚が太く見える理由とNG習慣を徹底解説。あなたの体質に合った正しいアプローチを知ることで、効率よく理想の美脚を目指しましょう。... -
整体
更年期障害の原因とは?ホルモンバランスが乱れる仕組みと症状を和らげる対策法
更年期障害の原因は、加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の急激な減少と、それに対応できない自律神経の乱れにあります。本記事では、なぜ心身に不調が起こるのかというメカニズムから、日常生活で取り組める緩和策、受診の目安まで専門的な知見に基...