2025年9月– date –

首のリンパ 押すと痛い方へ──風邪やストレスによるリンパ節炎、疲労や姿勢不良の違和感、さらには注意すべき症状や受診目安まで、信頼できる情報を総まとめします。 【1.「首のリンパ 押すと痛い」は炎症のサイン？まず疑うべき原因】 「首のリンパを押す...

小指の骨が痛い…その痛み、放置しないで。原因・症状・セルフチェック法を症状別に整理し、冷却・温め・靴の見直しなど、自宅でできる対処法から受診の目安までわかりやすく解説します。 【1. 小指の骨が痛いと感じたときにチェックしたい「痛みのタイプと...