中村 涼太– Author –
中村 涼太
【専門分野】
股関節痛、膝関節痛、坐骨神経痛、ヘルニア、首肩こり、頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、自律神経失調症、起立性調節障害、四十肩、五十肩、姿勢
【経歴、資格、所属学会、活動内容】
2013年:国際医療大学 小田原理学療法学科卒業、理学療法士の国家資格を取得
2013年〜2019年:横浜市内の総合病院にて勤務。急性期、回復期、慢性期を経験しながら、循環器、整形外科、内科、神経内科、神経難病など多くの症例を経験。同期間中に、系列病院に半年間、回復期病院の立ち上げに参画。
2014年〜2020年:川崎市内の老人保健福祉施設に非常勤で勤務
2019年:株式会社Therapist Infinityへ入社。整体院 trustbody茅ヶ崎院へ勤務。
2022年:整体院 trustbody相模大野院を出店に伴い、院長として勤務。
2024年~:株式会社Therapist Infinity マーケティング責任者となり、院長交代。
2021年~:治療セミナー Infinityの講師として、治療技術および経営の指導を行う。
-
整体
「仙骨 ツボ」で体を整える:腰痛・冷え・自律神経に効くセルフケア完全ガイド
「仙骨 ツボ」を活用して、腰のだるさ・冷え・自律神経の乱れにアプローチ。ツボの位置/押し方/注意点を図解&セルフケア手順付きでわかりやすく紹介します。 【1.仙骨とは何か?位置・役割を知る】 「仙骨って、どこにある骨なんだろう?」と疑問に思う... -
整体
マットレス 真ん中 へこむ|原因・対策・買い替えのタイミングを徹底ガイド
マットレス 真ん中 へこむと感じたら要注意。真ん中だけ沈む理由から、そのまま使い続けるリスク、応急処置、そして買い替えのポイントまで、専門家目線でわかりやすく解説します。 【1.マットレスが「真ん中だけへこむ」ってどういう状態?】 マットレス... -
整体
人間の気とは?東洋医学・生命エネルギーとしての「気」の意味と実践ケア法
人間の気とは、東洋医学で語られる生命エネルギーの原理を現代的に解説。気のめぐり・不足・停滞がもたらす心身の変化と、毎日できるセルフケア方法までをわかりやすく紹介します。 【1.人間の気とは何か?】 「人間の気って、そもそも何を指しているんで... -
整体
ストレッチで顎関節の不調を改善する5つの方法 — 自宅でできる簡単セルフケア
ストレッチを始めて、口が開きづらい・顎がガクガクする・痛むといった不調を和らげましょう。専門家も推奨する咀嚼筋・側頭筋へのアプローチから、首肩まで連動する動き、毎日続けられる習慣化のコツまで幅広く解説します 【なぜ“顎ストレッチ”が必要か】... -
整体
左腕 痺れが続くときに確認したい原因とセルフケア法
左腕 痺れでお悩みの方へ。なぜ左腕だけがしびれるのか、考えられる代表的な原因をわかりやすく解説し、すぐ始められるセルフチェックと対処法もご紹介します。 【1.左腕 痺れとは?症状の出方・よくあるパターン】 左腕の痺れと聞くと「ピリピリするだけ... -
整体
腸の位置を戻す ストレッチで「下がり腸」解消!便秘・ぽっこりお腹に効く5分ケア
腸の位置を戻す ストレッチで、重力に負けた腸を正しい位置へ。便秘・ぽっこりお腹・姿勢の乱れに悩むあなたへ、自宅で今すぐ始められる簡単ケアと習慣化のコツを伝授します。 【1.腸の位置が下がると何が起きる?】 腸・内臓の“位置がずれる”とはどういう... -
整体
椎間板ヘルニアの麻痺回復:神経圧迫から日常復帰まで知っておくべき全ステップ
椎間板ヘルニア 麻痺 回復に悩んでいませんか?神経が圧迫されたときの麻痺の原因、回復の目安、保存療法から手術・リハビリ・セルフケアまで、専門家がわかりやすく解説します。 【】 神経が圧迫されることで起こる「麻痺」 椎間板ヘルニアとは、背骨の間... -
整体
体幹を鍛える体操で「ブレないカラダ」を手に入れる!初心者でもできる自宅エクササイズ6選
体幹を鍛える体操を始めてみたいあなたへ。姿勢改善・腰痛予防・運動パフォーマンス向上に効く自宅でできる6つの簡単エクササイズを、初心者向けに分かりやすくご紹介します。 【】 体幹の定義と、意外と知られていない役割 体幹という言葉はよく聞きます... -
整体
足を上げて寝るで疲労回復!立ち仕事・デスクワークの脚だるさもスッキリ
足を上げて寝ることで疲労物質やむくみを流し、翌朝脚が軽くなる回復法を解説。ポイント・高さ・時間・注意点も紹介します。 【】 「足を上げて寝ると疲労回復に良いらしいけど、本当に意味があるの?」と疑問を持つ方は多いんですよね。実際、立ち仕事や... -
整体
「股関節 歪み」を整えるための完全ガイド:原因からセルフチェック、改善ストレッチまで
股関節 歪みにお悩みですか?この記事では、歪みの原因から自宅でできるチェック方法&改善ストレッチ、さらに日常生活で歪みを予防するコツまで詳しく解説します。 【】 股関節の歪みと聞くと「骨がズレてしまったのかな…」と心配になる方も多いのですが...