中村 涼太– Author –
中村 涼太
【専門分野】
股関節痛、膝関節痛、坐骨神経痛、ヘルニア、首肩こり、頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、自律神経失調症、起立性調節障害、四十肩、五十肩、姿勢
【経歴、資格、所属学会、活動内容】
2013年:国際医療大学 小田原理学療法学科卒業、理学療法士の国家資格を取得
2013年〜2019年:横浜市内の総合病院にて勤務。急性期、回復期、慢性期を経験しながら、循環器、整形外科、内科、神経内科、神経難病など多くの症例を経験。同期間中に、系列病院に半年間、回復期病院の立ち上げに参画。
2014年〜2020年:川崎市内の老人保健福祉施設に非常勤で勤務
2019年:株式会社Therapist Infinityへ入社。整体院 trustbody茅ヶ崎院へ勤務。
2022年:整体院 trustbody相模大野院を出店に伴い、院長として勤務。
2024年~:株式会社Therapist Infinity マーケティング責任者となり、院長交代。
2021年~:治療セミナー Infinityの講師として、治療技術および経営の指導を行う。
-
整体
耳鳴り・頭痛・肩こりが同時に起こる原因は?放置してはいけない症状と対処法を解説
耳鳴り・頭痛・肩こりの3症状が重なる原因を専門的な視点から解説。自律神経の乱れやストレートネック、注意すべき重大な疾患のサインまで網羅しています。何科を受診すべきか、自宅でできるセルフケアについても紹介。辛い症状を根本から改善したい方は必... -
整体
ぎっくり腰とヘルニアどっちが痛い?見分け方のチェックリストと放置厳禁の危険なサイン
ぎっくり腰とヘルニア、どっちが痛いか気になりますが、実は「痛みの種類」と「持続性」に大きな違いがあります。この記事では、両者の痛みの特徴や見分け方を専門的視点で解説。しびれや排尿障害など、すぐに病院へ行くべき危険なサインも紹介します。 【... -
整体
内反小指の痛みを自分でおさえる!原因・改善ストレッチと正しい靴の選び方をプロが解説
内反小指(ないはんしょうし)による足の小指の痛みや変形にお悩みの方へ。本記事では、内反小指の主な原因から、自宅で簡単にできる改善ストレッチ、痛みを繰り返さないための靴選びのポイントまで詳しく解説します。放置すると歩行困難になる恐れもある... -
整体
腰部脊柱管狭窄症の禁忌肢位とは?やってはいけない動作と痛みを和らげる生活習慣
腰部脊柱管狭窄症の禁忌肢位(やってはいけない姿勢)を専門家が詳しく解説します。腰を反らす、重い物を持つといった動作がなぜ危険なのか、その理由と日常生活で痛みを悪化させないための工夫を紹介。正しい知識を身につけて、歩行困難やしびれの進行を... -
整体
ヘバーデン結節の予防法|指の変形を防ぐ食事・習慣と放置NGな初期症状を解説
ヘバーデン結節を予防し、指の第一関節の変形や痛みを食い止めるための具体的な対策を解説します。 40代以降の女性に多いこの疾患は、日々の食事管理や手指の使い方、女性ホルモン(エクオール)のケアで進行を抑えられる可能性があります。「食べてはいけ... -
整体
ツボの合谷が痛いのはなぜ?場所の確認と痛みの原因・驚きの効果を解説
ツボの合谷(ごうこく)が痛いと感じる原因を詳しく解説します。合谷は「万能のツボ」と呼ばれますが、押して痛みがある場合は胃腸の疲れや肩こり、ストレスが溜まっているサインかもしれません。正しい場所の見つけ方や、痛気持ちいいと感じる適切な押し... -
整体
腰椎すべり症 リハビリ ストレッチ|自宅でできる改善体操と痛みを悪化させないポイント
【腰椎すべり症とは?症状と原因を簡単に解説】 腰椎すべり症とはどんな病気か 「腰椎すべり症って、どんな状態なんですか?」と聞かれることがあります。簡単にいうと、腰の骨(腰椎)が本来の位置から少し前にずれてしまう状態のことを指すと言われてい... -
整体
捻挫の原因とは?足首をひねるメカニズムや放置のリスク、早期改善のポイントを専門家が解説
捻挫の原因は、関節に許容範囲を超える負荷がかかり、靭帯が損傷することにあります。本記事では、日常やスポーツで発生する主な原因から、痛みの度合いによる重症度の見分け方、早期回復のための応急処置まで詳しく解説します。何度も捻挫を繰り返す「癖... -
整体
ぎっくり腰が20代で急増?動けない時の応急処置と原因・再発防止策を解説
ぎっくり腰に20代でなった方へ。若くても発症する原因は、スマホ姿勢やデスクワークによる筋力低下にあります。本記事では、激痛時の正しい寝方や応急処置、仕事復帰の目安、二度と繰り返さないためのストレッチを専門的視点で解説。早く治して再発を防ぎ... -
整体
腰椎椎間板ヘルニアに効くストレッチ5選|やってはいけないNG動作と痛みを和らげるコツを専門家が解説
腰椎椎間板ヘルニアのストレッチで、しびれや痛みを自宅でケアしませんか?本記事では、理学療法士も推奨する安全で効果的なストレッチと、逆に症状を悪化させる「やってはいけない動き」を詳しく解説します。無理なく続けて、快適な日常生活を取り戻しま...